Psikosomatik baş ağrısı, yapılan tıbbi muayene ve tetkiklerde belirgin bir fiziksel neden bulunamamasına rağmen devam eden baş ağrılarını tanımlamak için kullanılan bir kavramdır. Bu tür baş ağrıları çoğu zaman kişinin yaşadığı stres, kaygı, bastırılmış duygular ve çözümlenmemiş içsel çatışmalarla yakından ilişkilidir. Özellikle modern yaşamın getirdiği yoğun tempo ve duygusal baskılar, bedenin yükü taşıyamadığı noktada psikosomatik belirtilerle kendini gösterebilir.
Dinamik yaklaşıma göre beden ve ruh birbirinden ayrı düşünülemez. Psikosomatik baş ağrısı, kişinin ifade edemediği duyguların ve farkında olmadığı ruhsal süreçlerin bedende konuşma biçimi olabilir. Sürekli kontrol ihtiyacı, aşırı sorumluluk alma, öfkenin bastırılması ya da ilişkisel çatışmalar baş ağrılarının tetikleyicisi haline gelebilir. Bu noktada ağrı, sadece bir semptom değil, anlaşılmayı bekleyen bir mesaj olarak ele alınır.
Psikosomatik baş ağrılarında yalnızca ağrıyı bastırmaya yönelik çözümler genellikle kalıcı olmaz. Psikoterapi süreci, baş ağrısının altında yatan duygusal dinamikleri keşfetmeye ve kişinin bedenini daha iyi anlamasına yardımcı olur. Özellikle psikosomatik belirtilerle çalışan bir Beylikdüzü psikolog ile yürütülen terapi süreci, hem ruhsal hem bedensel iyilik halini destekler.
Klinik Psikolog Gülce Şahin olarak Beylikdüzü’nde, yetişkin danışanlarla psikosomatik baş ağrıları ve bedensel belirtiler üzerine dinamik yönelimli bir çerçevede çalışmaktayım. Baş ağrısının ardındaki ruhsal nedenleri fark etmek, daha bütüncül ve kalıcı bir iyileşmenin kapısını aralayabilir.